Comment prendre ses mesures pour un bralette ou un soutien-gorge sans armatures

Réponse rapide

Mesurez votre buste au point le plus fort avec un mètre ruban souple, tenu bien horizontal et ajusté, puis comparez ce chiffre à la grille de tailles du bralette ou du soutien-gorge sans armatures que vous envisagez. Comme les modèles sans armatures reposent sur l'élasticité et la tension du sous-buste plutôt que sur une armature, votre tour de sous-poitrine compte plus que la lettre de bonnet. Remesurez tous les six mois ou après tout changement de poids.

Les soutiens-gorge sans armatures et les bralettes ne s'ajustent pas comme les soutiens-gorge à armatures, la méthode de taille est donc également différente. Une taille de soutien-gorge traditionnelle suppose un bandeau rigide et des bonnets structurés. Un bralette ou un soutien-gorge sans armatures s'étire, épouse le corps et conserve sa forme grâce à la tension du tissu et à la construction des bonnets.

Cela signifie que vous pouvez vous mesurer chez vous avec un mètre ruban souple et un miroir, sans avoir besoin d'une cabine d'essayage. Ce guide vous explique les étapes précises, les points de contrôle qui détectent une mauvaise taille avant l'achat et comment lire un tableau de tailles de soutien-gorge sans armature sans avoir à deviner.

Ce dont vous avez besoin avant de commencer

Utilisez un mètre ruban souple, le genre qui se plie. Un mètre rigide ou un morceau de ficelle avec une règle fonctionne aussi, mais un mètre flexible donne un chiffre plus précis en une seule fois. Portez un soutien-gorge non rembourré ou aucun soutien-gorge, tenez-vous devant un miroir et gardez les bras détendus le long du corps. Mesurer par-dessus un soutien-gorge rembourré ajoute un volume qui n'est pas le vôtre et fausse le tour de poitrine à la hausse.

Notez deux mesures : votre tour de buste sous-poitrine et votre tour de buste. Vous utiliserez les deux. Le tour sous-poitrine vous indique la taille de bande à choisir en premier, et le tour de buste vous indique l'élasticité nécessaire au niveau des bonnets. Si vous êtes entre deux tailles, le tour sous-poitrine est le critère décisif pour les modèles sans armatures.

• Mesurez devant un miroir afin de vérifier que le ruban est bien horizontal.
• Respirez normalement. Ne serrez pas le ruban et ne retenez pas votre souffle.

Mesurez votre tour sous-poitrine

Enroulez le mètre ruban autour de votre cage thoracique, juste sous votre poitrine, là où se trouverait le bandeau d’un soutien-gorge. Veillez à ce que le ruban reste bien horizontal et ajusté contre la peau, sans comprimer. Expirez et lisez le chiffre. Il s’agit de votre mesure de dessous de poitrine, le repère clé pour le choix d’un soutien-gorge sans armature, car c’est le bandeau qui assure le maintien.

Une erreur fréquente consiste à mesurer trop haut, sous le tissu mammaire au lieu de le faire en dessous. Ce chiffre est alors plus grand et vous oriente vers un bandeau qui remontera. Si votre dessous de poitrine mesure par exemple 32 pouces, commencez par les modèles dont la gamme de tailles inclut un équivalent de bandeau 32, puis vérifiez la zone poitrine.

• Point de contrôle : le ruban doit rester horizontal dans le dos, sans descendre vers les omoplates.
• Si le chiffre se termine par un demi-pouce, arrondissez au pouce entier le plus proche.

Mesurez votre buste au point le plus fort

Enroulez le mètre ruban autour de votre dos et sur la partie la plus forte de votre buste, généralement au niveau des mamelons. Gardez le ruban parallèle au sol. Ne le serrez pas ; il doit reposer contre le buste sans le marquer. C'est ce nombre que vous comparerez à la plage de bonnets sur un guide des tailles de bralette.

Si vous êtes plus forte en bas ou sur les côtés, prenez une deuxième mesure en vous penchant légèrement en avant. Les bralettes avec bonnets à espacement ou bonnets en mousse moulée, comme le Full Transparency Braletteconservent une forme douce, donc la mesure inclinée vous aide à confirmer si vous avez besoin de la taille la plus grande d’une fourchette.

• Erreur courante : laisser le mètre baisser dans le dos, ce qui donne une mesure plus petite que votre véritable tour de poitrine.
• Point de contrôle : le mètre doit toucher votre dos à la même hauteur que devant.

Comparez les deux chiffres à la fourchette de tailles, pas à une lettre de bonnet

La plupart des bralettes et soutiens-gorge sans armatures sont vendus en tailles XS à XL ou en simples tailles de tour de dos, et non en 34C. C'est intentionnel. Le tissu s'étire, donc la fourchette de tailles reflète la capacité d'expansion du tour de dos et des bonnets. Utilisez votre tour de dos pour choisir la fourchette de taille et votre tour de poitrine pour confirmer que vous n'êtes pas en haut d'une fourchette.

Si votre tour de poitrine se situe en haut d'une fourchette de taille et votre tour de dos en bas, prenez une taille au-dessus. Si les deux mesures se situent au milieu d'une fourchette, restez sur cette taille. Un soutien-gorge sans armatures légèrement trop grand semblera lâche au niveau du tour de dos, tandis qu'un trop petit comprimera les côtes et aplatira les bonnets.

• Un soutien-gorge sans armatures doit être ajusté au niveau du tour de dos et lisse sur les bonnets.
• Si le tour de dos remonte dans le dos, la taille est trop grande ou le tour de dos s'est détendu.

Vérifiez le bandeau, les bonnets et les bretelles dans cet ordre

Enfilez le soutien-gorge et attachez-le au crochet le plus large. Vérifiez d'abord le bandeau : il doit rester horizontal et ne pas bouger lorsque vous levez les bras. Ensuite, vérifiez les bonnets. Dans un modèle sans armatures, le tissu doit reposer à plat contre la poitrine sans bâiller sur le dessus ni couper sur les côtés. Enfin, ajustez les bretelles pour qu'elles soient plates sans s'enfoncer.

Si le bandeau est bien ajusté mais que les bonnets bâillent, c'est peut-être la forme du bonnet qui ne correspond pas à votre morphologie plutôt qu'une taille inadaptée. Les bonnets à mousse et les bonnets spacer se comportent différemment du tissu extensible non doublé. Un bralette avec des bonnets spacer légers donne un peu de forme, tandis qu'un modèle non doublé épousera plus fidèlement votre silhouette naturelle.

• Point de contrôle : levez les bras au-dessus de la tête. Le bandeau ne doit pas remonter.
• Si les bretelles glissent de vos épaules, resserrez-les légèrement avant de conclure que la taille est incorrecte.

Reprenez vos mesures lorsque votre corps ou le soutien-gorge change

Reprenez vos mesures tous les six mois, après toute variation de poids ou si vos soutiens-gorge actuels commencent à sembler différents. Un bandeau qui était autrefois bien horizontal et qui remonte maintenant est un signe que l'élastique s'est détendu, et non que votre taille a changé. Alterner entre deux ou trois soutiens-gorge prolonge la durée de vie de chacun et maintient un ajustement plus constant.

Pour les modèles sans armatures, le tissu fait davantage le travail, donc l'ajustement peut évoluer progressivement. Si un soutien-gorge sans armatures qui semblait auparavant offrir un bon maintien semble maintenant lâche, vérifiez d'abord le bandeau. Si le bandeau est toujours horizontal et ajusté, les bonnets ont peut-être été distendus, et il est temps de le remplacer plutôt que de reprendre vos mesures.

• Lavez les soutiens-gorge à armatures à la main ou dans un filet de lavage pour protéger l'élasticité.
• Remplacez un bralette lorsque la bande ne reste plus horizontale sur le crochet le plus large.

Vos étapes de mesure en un coup d'œil

1. Étape 1 : Mesurer le dessous de poitrine : Enroulez un mètre ruban souple sous votre poitrine, à niveau et bien ajusté, puis expirez avant de lire le chiffre. Vérification : si le ruban s'affaisse dans le dos, le nombre est trop élevé.
2. Étape 2 : Mesurez le tour de poitrine au point le plus fort : Gardez le ruban parallèle au sol sur la partie la plus forte de votre poitrine, sans le serrer. Point de contrôle : le mètre doit toucher votre dos à la même hauteur que devant.
3. Étape 3 : Comparez les deux nombres au tableau des tailles : Utilisez le dessous de poitrine pour la taille du tour de dos et le tour de poitrine pour confirmer que vous n'êtes pas en haut d'une taille. Si le buste est en haut et le dessous de poitrine en bas, prenez une taille au-dessus.
4. Étape 4 : Essayez-le et vérifiez d'abord le bandeau : Attachez au crochet le plus lâche, levez les bras et assurez-vous que le bandeau reste horizontal. Si le bandeau remonte, la taille est trop grande.
5. Étape 5 : Vérifiez les bonnets et les bretelles : Les bonnets doivent être plats, sans bâiller ni couper, et les bretelles doivent reposer à plat sans creuser. Un bâillement avec un tour de poitrine correct indique souvent un problème de construction du bonnet, pas une mauvaise taille.
6. Étape 6 : Remesurez tous les six mois : Remesurez après des changements de poids ou lorsque le tour commence à remonter sur le crochet le plus lâche. Si le tour est toujours de niveau et serré, les bonnets se sont détendus et il est temps de les remplacer.

Des modèles sans armatures à comparer

• Bralette Full Transparency : Léger comme l'air, et le plus bas possible. Ce bralette respirant apporte une touche de maintien à une silhouette par ailleurs décontractée grâce à ses bonnets spacer légers. Les bonnets spacer offrent une légère mise en forme sans structure, votre tour de poitrine est donc la mesure clé. Si vous êtes en haut d'une taille, prenez la taille au-dessus pour un ajustement plus fluide.
• Soutien-gorge t-shirt sans armatures Future Foundation : Raisin fumé: Avec ses bonnets en mousse doux comme un oreiller pour un galbe tout en douceur, un ajustement flexible pour le confort et un tissu ultra-doux à l'éclat subtil, ce soutien-gorge sans armure best-seller est un indispensable du quotidien, revisité. Les bonnets en mousse gardent mieux leur forme que le tissu non doublé, donc l'ajustement du tour de poitrine est d'autant plus important. Mesurez soigneusement votre dessous de poitrine et commencez par le crochet le plus lâche.
• Soutien-gorge t-shirt Future Foundation : Thistle: Notre soutien-gorge t-shirt léger le plus vendu, avec un tissu ultra-doux à l'éclat subtil, épouse vos courbes et offre l'ajustement flexible le plus confortable. Un ajustement flexible signifie que le tissu suit votre forme plutôt que de la forcer. Si vous êtes entre deux tailles, utilisez votre dessous de poitrine pour choisir le tour et laissez l'élasticité faire le reste.

Pour choisir la bonne taille de bralette ou de soutien-gorge sans armatures, tout repose sur deux mesures et une habitude : mesurez votre tour de buste et votre tour de poitrine avec un mètre ruban souple, puis vérifiez le sous-poitrine avant de juger les bonnets. Répétez cette opération tous les six mois : vous passerez moins de temps à tâtonner et plus de temps à porter des soutiens-gorge vraiment confortables.