ブラレットやノンワイヤーブラの正しい採寸方法
By b.tempt'd | Published: 2026-09-17
Category: ハウツーガイド
ブラレットやノンワイヤーブラのバストの測り方、ノンワイヤーブラのサイズチャートの正しい読み方、リラックスしたシルエットに本当に役立つブラレットのフィット感のコツを学びましょう。
クイックアンサー
柔らかいメジャーを水平に、体にフィットさせてバストの一番ふくらんだ部分を測り、その数値を検討中のブラレットやノンワイヤーブラのサイズ範囲と比較してください。ノンワイヤータイプはワイヤーではなく伸縮性とバンドの張りで支えるため、アンダーバストのサイズがカップのアルファベットよりも重要です。6ヶ月ごと、または体重の変化があった後には再測定してください。
ノンワイヤーブラやブラレットはワイヤーブラとはフィット感が異なるため、サイズの測り方も異なります。従来のブラジャーのサイズは、硬いバンドと構造化されたカップを前提としています。ブラレットやノンワイヤーブラは伸び、体に密着し、生地の張りとカップの構造で形を保ちます。
つまり、ご自宅で柔らかいメジャーと鏡を使って自分で採寸でき、試着室は必要ありません。このガイドでは、正確な手順、購入前に間違ったサイズを見つけるチェックポイント、そしてワイヤレスブラのサイズチャートを推測せずに読む方法を説明します。
始める前に必要なもの
柔らかいメジャー(曲がるタイプ)を使用してください。硬いメジャーや紐と定規でも代用できますが、柔軟なメジャーの方が1回でより正確な数値が得られます。ノンパッドのブラジャーを着用するか、ブラジャーを着用せず、鏡の前に立ち、腕はリラックスして体の横に置いてください。パッド入りのブラジャーの上から測ると、あなた自身のものではないボリュームが加わり、バストの数値が実際より大きくなります。
アンダーバストとバストの2つの数値を書き留めましょう。両方を使用します。アンダーバストはどのバンドサイズから始めるかの目安になり、バストはカップに必要な伸びの量を示します。サイズの間で迷う場合は、ワイヤーフリースタイルではアンダーバストの数値が決め手になります。
- 鏡の前で測定してください。テープが水平かどうかを確認できます。
- 普通に呼吸してください。テープをきつく引っ張ったり、息を止めたりしないでください。
アンダーバストを測定する
メジャーをバストのすぐ下、ブラジャーのバンドが当たる位置で肋骨の周りに巻きます。メジャーは水平に保ち、肌にぴったりと密着させますが、圧迫しないようにしてください。息を吐いて数字を読みます。これがアンダーバストの寸法で、ワイヤレスブラのサイズ選びの基準となります。バンドが支えの役割を果たすからです。
よくある間違いは、バストの下ではなく、バストの組織の下端を測ってしまうことです。その数字は大きくなり、バンドがずり上がる原因になります。例えばアンダーバストが32インチの場合、まずは32のバンド相当を含むサイズ展開のスタイルから試し、次にバストの範囲を確認してください。
- チェックポイント:メジャーは背中で水平を保ち、肩甲骨に向かって下がらないようにします。
- 数字が0.5インチの場合は、最も近い整数インチに丸めてください。
バストの一番ふくらんでいる部分を測ります
メジャーを背中に回し、バストの最もふくらんでいる部分(通常は乳頭の高さ)に通します。メジャーを床と平行に保ちます。きつく引っ張らず、バストに跡がつかない程度に当ててください。この数値をブラレットのサイズガイドのカップ範囲と比較します。
バストの下部や脇にボリュームがある場合は、少し前かがみになって2回目の測定を行ってください。スペーサーカップやモールドフォームカップを採用したブラレット(例: Full Transparency Bralette、優しい形状を保つため、傾けて測ることでサイズ範囲の大きい方が必要かどうかを確認できます。

- よくある間違い:メジャーを背中でたるませると、実際のバストより小さく測定されます。
- チェックポイント:メジャーが前面と同じ高さで背中に触れていること。
両方の数値をカップの文字ではなく、サイズ範囲と比較してください
ほとんどのブラレットやノンワイヤーブラは、34Cではなく、XSからXL、またはシンプルなバンドサイズで販売されています。これは意図的なものです。生地が伸縮するため、サイズ範囲はバンドとカップがどの程度拡張できるかを反映しています。アンダーバストのサイズでバンドの範囲を選び、バストのサイズでその範囲の上限にいないことを確認してください。
バストサイズがサイズ範囲の上限で、アンダーバストが下限にある場合は、ワンサイズ上げてください。両方の数値が範囲の中央にある場合は、そのサイズを選んでください。少し大きすぎるノンワイヤーブラはバンドがゆるく感じられ、小さすぎるものは肋骨に食い込み、カップが平らになります。
- ノンワイヤーブラは、バンドがぴったりとフィットし、カップの上でなめらかに感じられる必要があります。
- バンドが背中で上がってくる場合は、サイズが大きすぎるか、バンドが伸びています。
バンド、カップ、ストラップの順にチェックしましょう
ブラジャーを着用し、最も緩いホックで留めます。まずバンドをチェック:腕を上げても水平を保ち、ずれないようにします。次にカップをチェック。ワイヤレススタイルでは、生地がバストに平らにフィットし、上部が浮いたり脇が食い込んだりしないようにします。最後にストラップを調整し、食い込まずに平らになるようにします。
バンドが適切でもカップが浮く場合、サイズが合っていないのではなく、カップの構造があなたのシルエットに合っていない可能性があります。スペーサーカップやフォームカップは、裏地なしのストレッチ素材とは異なる挙動をします。軽量スペーサーカップのブラレットは程よいシェイプ感を、裏地なしスタイルはより自然なシルエットに沿います。
- チェックポイント:腕を頭上に上げてください。バンドが上にずれてはいけません。
- ストラップが肩から落ちてしまう場合、サイズが合っていないと判断する前に、少し締めてみてください。
体やブラジャーに変化があったら再測定を
6か月ごと、体重の変化後、または現在のブラジャーの着け心地が変わったと感じたら、再度測定してください。以前は水平にフィットしていたバンドが上にずれてくるようになったのは、サイズが変わったのではなく、ゴムが伸びたサインです。2〜3枚のブラジャーをローテーションすることで、それぞれの寿命が延び、フィット感も安定します。
ノンワイヤータイプは、生地がサポートの役割を多く担うため、フィット感が徐々に変化することがあります。以前はしっかり支えていたブラレットが今はゆるく感じる場合は、まずバンドを確認してください。バンドがまだ水平でしっかりしているなら、カップが伸びている可能性があります。再測定ではなく、交換の時期です。
- ワイヤーブラは手洗いするか、メッシュバッグに入れて洗うと伸縮性を保てます。
- バンドが一番緩いフックでも水平に保てなくなったら、ブラレットを交換しましょう。
採寸手順の概要
- ステップ1:アンダーバストを測る: 柔らかいメジャーをバストの下に水平かつぴったりと巻き付け、息を吐いてから数値を読み取ります。 チェックポイント:テープが背中で下がる場合は、数値が大きすぎます。
- ステップ 2:バストの最も高い位置で測定します: バストの最も高い位置で、テープを床と平行に保ち、きつく引っ張らないようにします。 チェックポイント:メジャーが前面と同じ高さで背中に触れていること。
- ステップ 3:両方の数値をサイズ範囲と比較します: アンダーバストはバンドのサイズ範囲に、バストはサイズの上限にないことを確認するために使用します。 バストが上にあり、アンダーバストが下にある場合は、ワンサイズ上げてください。
- ステップ 4: 試着して、まずバンドを確認します: 最も緩いフックで留め、腕を上げてバンドが水平に保たれていることを確認します。 バンドが上がってしまう場合は、サイズが大きすぎます。
- ステップ 5: カップとストラップを確認します: カップは平らにフィットし、隙間ができたり食い込んだりせず、ストラップも平らにフィットして食い込まないようにします。 正しいバンドで隙間ができる場合、それはサイズが間違っているのではなく、カップの構造が合っていないことがよくあります。
- ステップ 6: 6か月ごとに再測定: 体重が変わった後や、バンドが最も緩いフックでずり上がり始めたら再測定してください。 バンドがまだ水平でしっかりしている場合、カップが伸びているので交換時期です。
比較したいノンワイヤースタイル
- フルトランスペアレンシーブラレット: 空気のように軽く、できるだけ低く。この通気性の高いブラレットは、軽量スペーサーカップで、リラックスしたシルエットにほんの少しのシェイプ感をプラスします。スペーサーカップは構造なしで軽いシェイプ層を追加するので、バストサイズが重要な数字です。サイズ範囲の上限にいる場合は、より滑らかなフィット感のためにワンサイズ上をお選びください。
- フューチャーファンデーションノンワイヤーTシャツブラ:スモーキーグレープ: 枕のように柔らかいフォームカップで優しくシェイプし、フレキシブルなフィット感で快適、そしてほのかな光沢のある超ソフトな生地を備えた、このベストセラーのワイヤレスブラは、日常使いを格上げします。フォームカップは裏地のない生地よりも形状を保つため、バンドのフィット感がさらに重要になります。アンダーバストを慎重に測定し、最も緩いフックから始めてください。
- Future Foundation Tシャツブラ:シスル: 当社のベストセラーで軽量なTシャツブラは、ほのかな光沢のある超ソフトな生地があなたの曲線にフィットし、最も快適でフレキシブルなフィット感を提供します。フレキシブルなフィット感とは、生地があなたの体の形を強制するのではなく、それに沿うことを意味します。サイズの間で迷っている場合は、アンダーバストを使用してバンドを選び、伸縮性に任せてください。
ブラレットやノンワイヤーブラのサイズ選びは、2つの数値と1つの習慣がポイントです。柔らかいメジャーでアンダーバストとバストを測り、カップを判断する前にバンドを確認しましょう。これを6か月ごとに行えば、試行錯誤の時間が減り、本当にフィットするブラを着ける時間が増えます。


